Сегодня – Международный праздник врачей, благодаря которым наша улыбка всегда остается красивой, а зубы – крепкими

Сегодня – Международный праздник врачей, благодаря которым наша улыбка всегда остается красивой, а зубы – крепкими. А от здоровья зубов во многом зависит здоровье и всего остального организма.

А вот несколько полезных советов. Если вы не будете забывать о них, то сможете сохранить прекрасные зубы на долгие годы:

1. Делайте профилактические визиты к стоматологу в среднем раз в год, но если есть жалобы, то и чаще.

2. Для того чтобы ваши зубы и десны были здоровыми, необходимо чистить их 2 раза в день - утром и вечером.

3. Для чистки зубов используйте зубную нить. Она поможет удалить остатки пищи из межзубных промежутков.

4. Старайтесь как можно меньше употреблять сладких продуктов и напитков.

5. Соблюдайте диету. Во время лечения старайтесь не употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество сахара.