Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Рак молочной железы: знать - значит действовать
Рак молочной железы: знать - значит действовать
Октябрь - месяц борьбы против рака молочной железы, и мы не могли остаться в стороне. Эта тема касается каждой женщины, и не только.
Рак молочной железы - самый частый онкологический диагноз у женщин во всём мире и в России. По данным ВОЗ, в среднем каждая двадцатая женщина на планете услышит этот диагноз в течение жизни. В России ежегодно выявляют около 80 000 новых случаев - это примерно 22% от всех впервые обнаруженных злокачественных новообразований у женщин. Цифры растут, но врачи связывают это не только с увеличением заболеваемости, но и с улучшением ранней диагностики: всё больше случаев выявляют на I–II стадии, когда болезнь излечима.
Что важно понимать: при раннем выявлении 90% женщин можно вылечить или добиться стойкой ремиссии. Ранняя диагностика - это не только сохранение жизни, но и высокий уровень реабилитации и качества жизни после лечения.
Что можно сделать уже сегодня
1. Регулярная маммография. Женщинам 40–75 лет маммографию рекомендуют проходить раз в 1–2 года. Регулярное обследование снижает смертность от рака молочной железы на 25–35% - за счёт выявления опухолей на излечимых стадиях.
2. Самообследование. Проводите его раз в месяц: при сохранном менструальном цикле - на 5–12 день, в менопаузе - в одно и то же число каждого месяца. Осмотрите форму и контуры груди перед зеркалом, аккуратно ощупайте молочные железы и подмышечные лимфоузлы. Важно: самообследование не заменяет маммографию и УЗИ, но помогает вовремя заметить изменения и обратиться к врачу.
«Сигналы тревоги», при которых нужно срочно идти к врачу:
•плотный узел или уплотнение в груди
•изменение формы или очертаний железы
•втяжение соска
•кожа в виде «лимонной корки»
•выделения из соска
3. Образ жизни. По данным ВОЗ, недостаток физической активности - причина около 25% случаев рака молочной железы. Доказанные факторы риска, которые можно контролировать: избыточный вес, употребление алкоголя, малоподвижность.
Регулярные физические нагрузки, поддержание нормальной массы тела и ограничение алкоголя достоверно снижают риск заболевания.
Кому стоит быть особенно внимательными
Группа повышенного риска включает женщин с отягощённым семейным анамнезом, носительниц наследственных мутаций (например, BRCA1/BRCA2), ранним началом менструаций (до 12 лет), поздней менопаузой (после 55 лет), отсутствием беременностей. Но важно помнить: рак молочной железы встречается и у женщин без факторов риска - поэтому профилактика касается всех.
Рак молочной железы - не приговор. Это заболевание, с которым можно справиться, если не откладывать заботу о себе «на потом». Просвещение, осведомлённость и своевременный визит к врачу - три кита, на которых держится ранняя диагностика.
Запишитесь на профилактический осмотр. Это занимает немного времени.
- ЕПГУ https://clck.ru/9vdC3
- Единый колл-центр Министерства здравоохранения РСО-Алания 8 (8672) 33-33-55
- Телефон регистратуры взрослой 8 (867 2) 333 489
Октябрь - месяц борьбы против рака молочной железы, и мы не могли остаться в стороне. Эта тема касается каждой женщины, и не только.
Рак молочной железы - самый частый онкологический диагноз у женщин во всём мире и в России. По данным ВОЗ, в среднем каждая двадцатая женщина на планете услышит этот диагноз в течение жизни. В России ежегодно выявляют около 80 000 новых случаев - это примерно 22% от всех впервые обнаруженных злокачественных новообразований у женщин. Цифры растут, но врачи связывают это не только с увеличением заболеваемости, но и с улучшением ранней диагностики: всё больше случаев выявляют на I–II стадии, когда болезнь излечима.
Что важно понимать: при раннем выявлении 90% женщин можно вылечить или добиться стойкой ремиссии. Ранняя диагностика - это не только сохранение жизни, но и высокий уровень реабилитации и качества жизни после лечения.
Что можно сделать уже сегодня
1. Регулярная маммография. Женщинам 40–75 лет маммографию рекомендуют проходить раз в 1–2 года. Регулярное обследование снижает смертность от рака молочной железы на 25–35% - за счёт выявления опухолей на излечимых стадиях.
2. Самообследование. Проводите его раз в месяц: при сохранном менструальном цикле - на 5–12 день, в менопаузе - в одно и то же число каждого месяца. Осмотрите форму и контуры груди перед зеркалом, аккуратно ощупайте молочные железы и подмышечные лимфоузлы. Важно: самообследование не заменяет маммографию и УЗИ, но помогает вовремя заметить изменения и обратиться к врачу.
«Сигналы тревоги», при которых нужно срочно идти к врачу:
•плотный узел или уплотнение в груди
•изменение формы или очертаний железы
•втяжение соска
•кожа в виде «лимонной корки»
•выделения из соска
3. Образ жизни. По данным ВОЗ, недостаток физической активности - причина около 25% случаев рака молочной железы. Доказанные факторы риска, которые можно контролировать: избыточный вес, употребление алкоголя, малоподвижность.
Регулярные физические нагрузки, поддержание нормальной массы тела и ограничение алкоголя достоверно снижают риск заболевания.
Кому стоит быть особенно внимательными
Группа повышенного риска включает женщин с отягощённым семейным анамнезом, носительниц наследственных мутаций (например, BRCA1/BRCA2), ранним началом менструаций (до 12 лет), поздней менопаузой (после 55 лет), отсутствием беременностей. Но важно помнить: рак молочной железы встречается и у женщин без факторов риска - поэтому профилактика касается всех.
Рак молочной железы - не приговор. Это заболевание, с которым можно справиться, если не откладывать заботу о себе «на потом». Просвещение, осведомлённость и своевременный визит к врачу - три кита, на которых держится ранняя диагностика.
Запишитесь на профилактический осмотр. Это занимает немного времени.
- ЕПГУ https://clck.ru/9vdC3
- Единый колл-центр Министерства здравоохранения РСО-Алания 8 (8672) 33-33-55
- Телефон регистратуры взрослой 8 (867 2) 333 489
09:27 12.10.2026 16+
Выбор редакции